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Toni Anet
Teléfono: 673.541.655
Director Comercial
ANEF, Formación de Técnicos del Fitness
Convención de ANEF de Marzo 2013
Video de la Convención del pasado mes de Marzo , tuvimos el placer tener a los sponsors , Zico , Bodylife , Trainer ,Bodylife , Bh , Yoyo Tecnologic , Resistance Institute ,Nutrisport
Os dejo el link de la convención : http://www.youtube.com/user/ANEFformacion?feature=watch
ACREDITAT
ACREDITAT TODO LO QUE EXIGE LA LEY DEL DEPORTE
ACREDITAT
Zico Beneficios
ESTILO DE VIDA SALUDABLE CON ANTONIO ANET
CUIDARSE ES SÓLO CUESTIÓN DE ORGANIZACIÓN
Tras la exitosa convención de ANEF Barcelona 2013, Antonio Anet, Director Comercial de ANEF ha compartido con el equipo ZICO sus conocimientos y experiencias.
1-¿CÓMO VES LA SOCIEDAD ACTUAL ANTONIO?
Vamos con un estilo de vida frenético y por tanto no cuidamos la alimentación como debiéramos, ni destinamos un tiempo para hacer deporte y cuidarnos.
Según estudios,el 54% de los españoles adultos sufre sobrepeso u obesidad, y no es exactamedebido a una mala dieta sino, fundamentalmente, al sedentarismo y además la obesidad ha pasado de afectar al 7,4% de la población en 1987 al 17% en la actualidad.
Formación con el equipo Arsenal
Tuve el placer de hacer una formación de entreno en suspensión dentro de una formación de trabajo functional, con el equipo del gimnasio Arsenal masculino de Barcelona. La formación se componia de los siguientes puntos:
Recuperación de lesiones
El entrenador personal o preparador físico tambien ha de dominar el mundo de las lesiones deportivas.
Todo deportista esta expuesto a lesiones tipicas de cada deporte tales como :
Esguinces, torceduras, contusiones y fracturas.
El deportista cuando tiene un dolor o lesión va al fisioterapeuta, persona que le hace un tratamiento puntual para eliminar el dolor en ese momento, ahora si el deportista no corrige los errores que le han llevado a dicha lesión, seguirá entrando en un ciclo vicioso de dolor- voy al fisio - me quita el dolor temporal - vuelvo hacer deporte - me vuelve el dolor.
Fotos de golf para ver fallos de entreno functional
Como entrenador persona de golf es muy importante que hagamos fotos de nuestro cliente, para valorar en que puntos tiene dismetrias es muy importante para el swing de golf, hay que saber ver que tipo de palanca usa en el golpe, como distribuye sus fuerzas, como reparte el peso.
Con toda esta información podemos hacer un buen entreno de golf.
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